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不朽浪漫手机版图片 - 儿子嘴馋这零食,香香脆脆,无油无水,好吃更健康,学会不用买了
作者:匿名 2020-01-11 13:37:46 热度:1338

不朽浪漫手机版图片 - 儿子嘴馋这零食,香香脆脆,无油无水,好吃更健康,学会不用买了

不朽浪漫手机版图片,很多小朋友都很爱吃零食,有的小朋友是因为真的很喜欢甜食,有的小朋友则是因为处在长牙的时期,牙龈痒痒嘴馋难受,嘴里总想要咬着点什么东西吃才舒服。尤其是正准备长牙的宝宝,帮助乳牙萌出,改正咬奶头的现象,因此会有一些专门给小朋友吃的磨牙棒。磨牙棒小饼干其实味道真的还不错,不仅小宝宝喜欢吃,大朋友也非常喜欢。

市场上也有专门卖磨牙棒小饼的,外面卖的饼干虽然吃着很香,但一般都添加了黄油等其它添加物,又甜又香的,小朋友吃多了对身体健康不太好。其实自己做也非常简单,而且外面可以不用添加任何油和水,加点蛋液、面粉和糖粉即可,这样做出来的磨牙棒照样是又香又脆,无油无水又低糖,小朋友当磨牙棒饼啃再合适不过了。

​磨牙棒饼的做法需要用到的食材就是蛋液、面粉和糖粉,不需要太复杂的工序,把食材放一起揉均匀成面团,揉好的面团松弛一下,拿来擀成厚面皮,切成长条状,然后钮成螺旋状,刷上蛋液就可以放入烤箱里烤了。因为面是没有放黄油和泡打粉了,所以口感很硬也很脆,真的特别能解馋。儿子嘴馋这零食,香香脆脆,无油无水,好吃更健康,学会不用买了;儿子嘴馋这零食,香香脆脆,无油无水,好吃更健康,学会不用买了。接下来一起来看看详细做法吧。

准备食材:低筋面粉130克、鸡蛋液60克、糖粉30克。

1、蛋液里加入糖粉和低筋面粉。

2、将面粉揉成面团,盖上保鲜膜松弛30分钟待用。

3、将松弛好的面团,擀成约0.5cm的长方形面团。(具体效果如上图)。

4、接着用刀至切成一条条长条状。

5、拿起一条长条,两头一起扭几圈,做成螺旋状。放入烤盘,刷上鸡蛋液。

6、放入180度预热好的烤箱,中层,烤25分钟,即可。

将烤好的饼干取出装盘,稍微放至温热状态即可享用,这样一道家常版的: 磨牙棒饼干就做好啦。这样做出来的小饼干给小朋友解馋吃再合适不过,香香脆脆的,而且还是没有添加一滴油,无油无水还低糖,小朋友吃更健康。一次可以多做一些,放入密封袋子里保存,可以吃3天,还是一样脆脆的。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

lily美食谈小贴士:

1、这里因为是给孩子做的辅食,无油少糖吃着更健康。如果喜欢吃更香一些的也可以加入打发的黄油一起揉面,这样烤出来的小饼干更香哦。

2、糖的凉根据自己的喜好来添加,建议少糖,这样吃着更健康哦。

3、面团里也可以加入少许的坚果碎或者是蔓越莓果粒一起揉面,烤出来的小饼干还带有坚果果粒香味,也是非常好吃的呢。

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